THE RESET HOTEL
Groß Plasten, Mecklenburg-Vorpommern
3 Sterne Superior€€€
Wellness und Gesundheit
Deutschland hat eine lange Tradition der Kur. Heilbäder und Kurorte wie Baden-Baden, Bad Kissingen, Bad Reichenhall oder Bad Wörishofen prägen mit Kurparks, Wandelhallen und Thermalbädern bis heute das Bild vieler Regionen. Wellnesshotels mit Gesundheitsschwerpunkt knüpfen daran an und verbinden den Spa-Bereich mit Anwendungen aus dieser Tradition.
Dazu zählen Kneippanwendungen mit Wassertreten und Güssen, die auf den Pfarrer Sebastian Kneipp aus Wörishofen zurückgehen, außerdem Moorbäder, Solebäder und Spaziergänge an Gradierwerken. Viele Häuser bieten Physiotherapie, Massagen und Bewegungskurse an, manche auch ärztliche Sprechstunden oder Programme mit therapeutischer Begleitung. Ayurveda und Anwendungen aus der traditionellen chinesischen Medizin sind ebenfalls verbreitet. Die Termine verteilen sich meist über den Tag, sodass zwischen Bad, Massage und Bewegung genug Pausen bleiben.
Einen eigenen Bereich bilden Fasten und bewusste Ernährung. Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten oder eine leichte Vollwertküche werden oft als feste Programme über mehrere Tage angeboten, begleitet von Spaziergängen, Entspannungsübungen und Vorträgen. Dazu passen ruhige Lagen in Mittelgebirgen wie der Rhön, dem Schwarzwald oder dem Harz, an Seen oder an der Küste.
An Nord- und Ostsee kommen Anwendungen mit Meerwasser, Algen und Schlick hinzu, ergänzt durch lange Spaziergänge am Strand. Ein Gesundheitsurlaub im Wellnesshotel passt in jede Jahreszeit. Im Herbst und Winter stehen wärmende Bäder und Packungen im Vordergrund, im Frühjahr Fastenwochen und Bewegung im Freien.